Di era digital ini, kita bertemu dengan aliran informasi yang begitu besar dan cepat. Buka halaman ini Hal ini dapat mempengaruhi kondisi mental kita, namun sains kini mulai mengungkap rahasia untuk meraih kebahagiaan mental di tengah gempuran teknologi. Peneliti mengungkapkan bahwa kunci utama adalah dengan memperkuat kemampuan ketahanan kita terh